フィトテラピー

自然の恵み

フィトテラピーとは、簡単に言うと植物療法です。植物の癒しの力を用いて、人間が本来持っている自然治癒力に働きかけて病気を予防したり、
治療する事をさします。
ヨーロッパでは医療に応用されていて、心身を癒す療法の総称であり、飲む、嗅ぐ、塗る、食べる、マッサージするなど様々な用法で取り入れることができます。
なので最近では日本でも注目されていて、整体と合わせて施術してくれる所が増えています。
整体のマッサージで体中の筋肉を緩めて、アロマ効果の高い香りをたいて、最後は身体に良い植物から抽出したエキスのお茶などを頂くみたいな感じですかね。
元来、整体もコリをほぐして血流を良くして老廃物を取り除き、人間の治癒力を高めるものなので、フィトテラピーとの相乗効果は言うまでもありません。
最近の都会は緑がどんどん減っているので、自然に触れる機会も少なくなっているので一度お試ししてみてはいかがでしょう。
オーガニックや有機野菜なども豊富になってきているので、普段の生活から意識していると病気にもかかりにくい、健康な身体になるのではないでしょうか?