整体で体を強く!

体のメンテナンス

整体には痛みを改善するという大きなミッションがあります。

みんな治る!というモチベーションで整体やマッサージ行きますが、確かにその場面では症状は良くなるかもしれません。でも3日後、5日後には同じ痛みがあなたを襲っていませんか?

2週間持てばいい方だと思います。そこで大事なのは改善後の予防ではないでしょうか?

ただ整体などでやっていただける予防法なども限界があるのは確かです。

結局は自分自身の生活習慣や姿勢などによってまた痛くなるかどうかが決まるものです。

いくらいい姿勢を教えてもらっても自分でやらないと何の意味もありません。

また、改善と言っても痛みを和らげただけなのか、それとも症状の原因を断ち切ったのかよく分かりませんよね。

数日経たないとわからないのがやるせないですよね。良い先生かどうかは通わないと分かりませんし、口コミなどに頼るほかありません。

でも口コミなんかを見ていてもなんだか同じようなやつばっかりでよく分からなくなりますよね。口コミは鵜呑みせず参考程度がちょうどいいような気がします。(体感)

なんだか話があちこちに行きましたが、何がいいたいのかと言うと整体の施術が終わった後からのアフターケアや継続的なケアが凄く大事だという事です。

私は前に野方で整体を受けましたが、こちらの先生は体のメンテナンスについての知識が深く、すごく頼りになると思います。